Il Calisthenics è una tipologia di allenamento a corpo libero che si basa sull’utilizzo del proprio peso corporeo come elemento di resistenza al fine di sviluppare la struttura muscolare. Lo Streetlifting è una disciplina sportiva che nasce dal Calisthenics e si fonda su skills specifiche come trazioni zavorrate, piegamenti alle parallele, sempre zavorrati, e squat, con l’obiettivo di aumentare la forza.