POWERLIFTING

Il Powerlifting è la disciplina sportiva che si fonda su quelle che sono considerate le tre alzate fondamentali: Squat, Panca Piana e Stacco da Terra. Questi sono sia gli esercizi per competere nelle gare di powerlifting che un’ottima scelta di allenamento per sviluppare e aumentare la forza, basando il proprio workout su quello che viene definito powerbuilding.

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    Il dolore che sentirai oggi è la forza che avrai domani.

    FOUNDER | PARA & POWERLIFITING COACH

    Andrea Quarto

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    Adaptive strength è una società sportiva, una “palestra” o meglio dire un “training and conditioning studio” ideato da Andrea Quarto, atleta della nazionale italiana di parapowerlifting, con sede a Caserta. Il luogo inclusivo dove allenare la forza di ogni individuo.

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