Sei pronto a superare i tuoi limiti, scoprire nuovi livelli di forza e ipertrofia, e raggiungere nuovi traguardi nel Powerlifting?

 Il Coaching On line Powerlifting è strutturato per portarti a migliorare la performance nelle alzate fondamentali di Squat- Panca- Stacco in ambito agonistico o amatoriale con relativo aumento dei livelli di forza e di ipertrofia su tutti i distretti muscolari. Nell’ottica Powerbuilding il focus del percorso viene incentrato sugli aspetti estetici e/o di ipertrofia partendo dai fondamentali per costruire un corpo estetico e forte.

Il Responsabile Tecnico Andrea Quarto atleta della nazionale di Parapowerlifting nonché tecnico della federazione italiana di pesistica e di powerlifting nell’accademia italiana della forza ed il team dell’ Adaptive Strength Studio formato da Tecnici certificati FIPE/FIPL ti accompagneranno nel tuo percorso per raggiungere i tuoi obbiettivi di performance e/o estetici.

Andremo a valutare insieme il tuo punto di partenza ed i tuoi obbiettivi sulla base di una call conoscitiva su zoom.

Dai risultati prepareremo il programma in modo da pianificare nel dettaglio il percorso da intraprendere e preparare il tuo programma personalizzato.

Con il coaching OnLine avrai :

– una call conoscitiva/consulenza con Andrea Quarto

– programma di allenamento mensile

– correzione video e supporto whatsapp 

– 1 ingresso all’Adaptive Strength Studio

Il supporto al tuo percorso da parte di Andrea Quarto non sarà solo dal punto di vista fisico, ma anche dal punto di vista mentale, trasferendoti il giusto mindset per ottenere il massimo dal tuo percorso.

Costi

• Mensile 100€
• Trimestrale 270€
• Semestrale 500€