No products in the cart.
da €150,00
E’ la modalità di allenamento che nasce dalla mia esperienza nelle Forze Speciali.
Prevede una preparazione che andrà a coprire diverse capacità condizionali
– Forza (Palestra)
– Resistenza (Corsa)
– velocità (Corsa/Circuiti)
Andremo a focalizzarci poi nello specifico su tutti gli aspetti della forza
– forza massima
– forza esplosiva
– forza resistenti
Coprendo anche la sfera a più alto impatto metabolico che ti metterà in condizione di essere pronto ad affrontare attività multimodali ad ampio spettro.
Nel Protocollo Ibrido è compreso:
– Call conoscitiva/ Consulenza con Andrea Quarto
– programmazione mensile
– correzione video e supporto what’s app
– 1 ingresso all’Adaptive Strength Studio
Costi
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Nullam dapibus, urna quis placerat porta, quam neque euismod dui, vel blandit elit velit vel nisi. Aliquam vel dictum leo, ac malesuada sem. Pellentesque sed gravida tortor. Praesent pharetra volutpat augue id efficitur. Donec lectus nisi, molestie in vestibulum eu, finibus vel felis.
| Peso | 2,5 kg |
|---|---|
| Dimensioni | 30 × 15 × 25 cm |
| Durata | Protocollo Ibrido Mensile, Protocollo Ibrido Trimestrale, Protocollo Ibrido Semestrale |
Attiva con 1 lezione di prova gratuita
Inizia subito!
