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Oltre a essere essenziali per le competizioni, rappresentano esercizi funzionali che migliorano forza, stabilità e…

Negli ultimi anni, discipline come Powerlifting, Powerbuilding e Powerbodybuilding hanno conquistato l’interesse di appassionati e…

Non esistono differenze: ciò che conta è conoscere ciò che si è oggi e soprattutto…