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Percorsi personalizzati

Ogni programma è studiato per adattarsi al tuo stile di vita, alle tue necessità e ai tuoi obiettivi. Che tu voglia migliorare la performance atletica, raggiungere un’estetica scolpita o lavorare su aspetti specifici, i nostri percorsi personalizzati sono il tuo alleato ideale. Grazie a un’analisi approfondita e a una call conoscitiva con Andrea Quarto, creeremo un percorso su misura che combina allenamento e strategie mirate.

Allenamento ibrido

Il programma di allenamento unico ispirato all’esperienza nelle Forze Speciali, Progettato per sviluppare forza e velocità.

Fascia di prezzo: da 150,00 € a 750,00 €

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Percorso Gold (Powerlifting/Powerbuilding e Nutrizione)

Approccio che combina allenamento e nutrizione per garantire risultati in termini di performance, estetica e salute.

Fascia di prezzo: da 160,00 € a 850,00 €

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Percorso nutrizione premium

Progettato per chi desidera rivoluzionare il proprio stile di vita e ottenere il massimo dalla forma fisica.

Fascia di prezzo: da 80,00 € a 390,00 €

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Powerlifting/Powerbuilding

Forza, tecnica ed estetica, il programma è pensato per adattarsi ad esigenze in ambito amatoriale.

Fascia di prezzo: da 100,00 € a 500,00 €

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Preparazione forze speciali

Combina allenamenti intensivi e diversificati, che includono esercizi a corpo libero, corsa, nuoto e palestra.

Fascia di prezzo: da 300,00 € a 1.500,00 €

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Le storie di chi ci ha scelto per superare i propri limiti

Dicono di noi

LE TRASFORMAZIONI DI CHI HA SCELTO IL METODO

Percorsi di trasformazione

Trasformazioni reali. Risultati misurabili. Percorsi personalizzati.
Qui trovi i casi di successo di chi si è affidato ad Andrea Quarto per migliorare forma fisica, performance e benessere.

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Francesca – Body Recomp Donna

-6 kg in 3 mesi con taglio calorico moderato e sostenibile, senza perdere massa muscolare….
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Pasquale – Preparazione Forze Speciali

60 giorni di preparazione Forze Speciali: corpo più forte e resistente con programmazione multimodale….
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Giuliano – Riconposizione Corporea

Streetlifting: ricomposizione in 9 mesi, bulk + cut strategico fino a 71 kg con performance…
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