Adaptive strength: Open Day

Il 9 Settembre apre al pubblico Adaptive Strength: un training & conditioning studio ideato da Andrea Quarto, dove agonisti e amatori, persone con disabilità e senza, giovani e grandi, esperti e principianti, sono accomunati da una serie di valori: la passione per lo sport, il desiderio di raggiungere un obiettivo e una grande forza di volontà. Non esistono differenze: ciò che conta è conoscere ciò che si è oggi e soprattutto sapere ciò che si vuol diventare domani. 

Vieni a scoprire lo studio! Conosci Coach e i corsi attraverso un allenamento totalmente gratuito nella disciplina che più ti interessa.

Di seguito il programma dell’Open Day di Adaptive Strength 2023/24

Save the date 09.09. 2023

La giornata inizia alle 10:00, se vuoi partecipare alle classi di allenamento chiamaci o scrivici su WhatsApp

10:00-13:00 Prova Open Para e Powerlifting

13:00-15:00 Pranzo & Chiacchiere da Gymbro!

15.00-16:30 Allenamento squadra nazionale Para Powerlifting 

16:30-17:30 Talk con gli atleti, i tecnici e la dirigenza mondo Paralimpico Campano 

17:30-19:30 Open CLASS: Calisthenics 

19:30-21:00 Open Class: Cross training | Sthenathlon

21:00-00:00 Party!

“Allena la tua mente e il corpo la seguirà”

Adaptive Strength è una filosofia che si basa su un concetto molto semplice: la mente guida il corpo.

Lavoriamo sul mindset per raggiungere gli obiettivi prefissati.  Scopri i nostri percorsi e immergiti nell’esperienza adattiva del cambiamento!

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