Acquistando il Protocollo Forze Speciali 7/7, riceverai un PDF scaricabile che include:
“Nessuno può fare la fatica al posto tuo. Ma nessuno ti chiede di farla da solo.” Il protocollo è firmato da Andrea Quarto, ex operatore delle Forze Speciali della Marina Militare, ferito in azione durante un’operazione reale. Non nasce a tavolino: nasce da ciò che Andrea ha visto funzionare, su di sé e su chi ha preparato, e da ciò che la selezione chiede senza sconti — fiato, acqua, forza e una testa che non molla.
Abbiamo raccolto le risposte ai dubbi più comuni sul percorso in palestra, sugli abbonamenti e sull’inizio del tuo allenamento.
Puoi acquistare direttamente dal nostro shop online: seleziona il programma che preferisci, aggiungilo al carrello e segui le istruzioni per completare il pagamento.
Il coaching online comprende un percorso strutturato su misura per le tue esigenze, con un supporto costante per garantirti il massimo dei risultati. Inclusi nel servizio troverai:
Sì, offriamo percorsi integrati che combinano allenamento e supporto nutrizionale per massimizzare i tuoi risultati.
No, i nostri percorsi sono progettati per adattarsi a qualsiasi livello, dai principianti agli atleti avanzati.
La preparazione è studiata per affrontare le prove fisiche richieste nei concorsi, con programmi mirati per potenziare forza, resistenza e tecnica.
Il coaching online è un servizio che ti permette di allenarti ovunque ti trovi, grazie a programmi personalizzati e supporto continuo forniti attraverso piattaforme digitali come Zoom, WhatsApp e email.
Il coaching in presenza include sessioni di allenamento guidate dai nostri coach esperti presso la palestra, con un focus sulla tecnica, sulla correzione immediata e sulla progressione degli esercizi.
Un percorso personalizzato è un programma di allenamento costruito interamente sulle tue esigenze, obiettivi e condizioni fisiche, per massimizzare i tuoi progressi.
I protocolli di allenamento sono programmi predefiniti studiati per obiettivi specifici, come il miglioramento della forza, dell’estetica o della resistenza.
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